jak bezpiecznie podrozowac po europie

jak bezpiecznie podrozowac po europie

Joga Dla stałych Guys- Best Cholera Workout na planecie przez Diamond Dallas Page

To nie jest książka regularne jogi! Ale to nie jest żart albo. To poważny trening. "Joga Dla stałych Guys: The Best Damn Workout na planecie" przez trzy mistrz świata Zapaśnik Diamond Dallas Page jest książka zabawa, która dostarcza podstaw, aby uzyskać wspaniały trening jogi. Strona napisał książkę z dr Craig Aarona i nawet dostał Rob Zombie napisać przedmowę. Znalazłem egzemplarz w antykwariacie i jestem bardzo zadowolony, zrobiłem.

Po pierwsze, książka jest skierowany do facetów. Powinno to być oczywiste w tytule. Z powiedział, że istnieje kilka tid bitów szatni humoru, ale nie jest tak źle, a jak twierdzi pokrywy, istnieje babes jogi włączone. Page zaczyna poprzez swoje osobiste sprawy w odniesieniu do jogi. Dlaczego zaczął, jak to się robi dla niego, i dlaczego on myśli, że jest najlepszy trening można zrobić. Jego przypadek jest przekonujące. Zgadzam się, że joga jest dobre dla was i mam nadzieję, że strona jest w stanie uzyskać wiele zwykłych facetów, by sprawdzić tę formę ćwiczeń i rozciągania się. Potem idzie do pierwszej lekcji na oddychanie. Jest to tak ważne i cieszę się, że została uwzględniona. (Jeśli nie, będę kwestionować książkę).

Większa część książki poświęcona jest trzem rutyny. Odcinek 20 minut treningu, sekcja treningu 30 minut, a część treningu 45 minut. Każdy z nich zapewnia zdjęcia i krótkie opisy podążać wraz z rutyny i poznać. Zdjęcia i opisy są dobre, ale te, które miały zajęcia lub oglądał DVD będzie miał przewagę. Jest to o wiele łatwiejsze, aby dowiedzieć się ruchy w ten sposób, a nie z książki. Ale za książkę, tym razem jest dobrze. Posiada również kilka stron treningów na pierwszy rzut oka. Mają zdjęcia bez opisów, które pomogą Ci zapamiętać sekwencję ruchów.

Artykuł dzięki: